Les effets secondaires des comprimés de fer
Les comprimés de fer sont couramment prescrits pour traiter la carence en fer, mais ils peuvent provoquer des effets secondaires, en particulier des problèmes digestifs.
Beaucoup de personnes ressentent des nausées après avoir pris des suppléments de fer, qu’ils soient sous forme de comprimés ou de sirop.
Le fer peut ralentir le transit intestinal, entraînant une constipation. C’est l’un des effets secondaires les plus rapportés. Les comprimés de fer colorent les selles en noir, ce qui est tout à fait normal.
Certaines personnes éprouvent des douleurs ou des crampes abdominales, causées par l’irritation de la muqueuse digestive par le fer.
Moins fréquente, la diarrhée peut également survenir chez certaines personnes prenant des suppléments de fer.
Le fer peut aggraver le reflux gastro-œsophagien, provoquant des brûlures après l’ingestion d’aliments.
Les comprimés de fer peuvent irriter la muqueuse du tube digestif, provoquant des effets secondaires gastro-intestinaux. Le fer peut aussi perturber l’équilibre des bactéries intestinales, contribuant à des symptômes tels que la constipation ou la diarrhée.
Prendre les comprimés de fer avec de la nourriture peut aider à réduire les nausées et les douleurs abdominales. Bien que le fer soit mieux absorbé à jeun, le prendre avec un repas léger peut minimiser les effets secondaires sans compromettre significativement l’absorption.
Diviser la dose quotidienne en plusieurs petites prises peut aider à réduire les effets secondaires gastro-intestinaux. Plutôt que de prendre les deux comprimés d’un coup, vous pouvez en prendre un le matin et un le soir, par exemple.
Certaines formulations de fer sont mieux tolérées que d’autres. Parlez à votre médecin de la possibilité de passer à une forme différente, comme le fer en sirop.
Pour prévenir et traiter la constipation, augmentez votre consommation de fibres et buvez beaucoup d’eau. Les aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes et les céréales complètes sont utiles.
Prendre le fer avant de se coucher peut aider à éviter les nausées et les douleurs abdominales.
Les comprimés de fer sont efficaces pour traiter la carence en fer, mais ils peuvent provoquer des problèmes gastriques. En prenant quelques mesures simples, comme fractionner les doses, prendre les comprimés avec de la nourriture et choisir des formulations de fer alternatives, il est possible de gérer ces effets secondaires. Si les symptômes persistent malgré tout, nos hématologues peuvent vous prescrire des perfusions de fer, qui n’ont aucun effet secondaire digestif.